Alors que l'automne est entamé et que l'hiver approche à grands pas,
nul question de me laisser aller après l'été.
Les journées sont courtes, les heures de travail très longues et, le temps
pour voir les copains manque. Alors, pour que mon corps tiennent
pendant des heures et, soit préparé à attaquer ces journées frigorifiés,
je lui donne ce dont il a besoin. Et tout commence par un bon petit-déjeuné.
Il n'y à pas de secret! Ensuite, crème hydratante sur les mains, rouge à lèvre
à la bouche et, smoothie à la main; me voilà parti pour attaquer la journée.
Mesdemoiselles préparez-vous, voici 2 recettes smoothie dont je raffole
et qui vous feront UN BIEN FOU au bureau. Alors OUT le café, les dents
jaunies et la file au distributeur. Me voici, me voilà!
1/MILKY AVOCADO
Dans un blinder, mélangez une moitié d'avocat, du lait jusqu'à recouvrir
ce dernier et du sucre (a vous de doser). Mixez le tout et c'est prêt!
2/BANANO MANGUE
Dans un blinder, ajoutez une moitié de mangue, une banane, 2 c.à.c
de miel, et du lait jusqu'à recouvrir le tout. Mixez le tout et c'est
prêt!
En ésperant vous donnez le sourire en me lisant. Fidélement. Ness.
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